Promoción soci@s AGESPORT (Descuento DEPORSALUD TRAINING CAMP)

Promoción soci@s AGESPORT (Descuento DEPORSALUD TRAINING CAMP)

Durante los días 27, 28 y 29 de marzo, en la localidad granadina de Padul tendrá lugar una interesante actividad en la que los asociados/as de AGESPORT podrán beneficiarse hasta última hora del precio reducido de lanzamiento.

Se trata de un Training Camp, una experiencia integral donde los/as participantes aprenderán a crear su propio estilo de vida saludable, a través de un campamento de entrenamiento de tres días. Con un modelo teórico-práctico, se llevarán a cabo diversas charlas y talleres y se aportarán herramientas suficientes para que, de forma progresiva, vayan incorporándolas a sus hábitos de vida.

DESCUENTO 10% (soci@s AGESPORT): Para ello, tendréis que facilitar vuestro número de asociado/a a la hora de realizar la inscripción. 

FECHA Y LUGAR: 27, 28 Y 29 DE MARZO – PADUL (GRANADA)

TEMÁTICA: DEPORTE Y SALUD 

INSCRIPCIÓN: deporsalud.trainingcamp@gmail.com 

  • Opción A: 260€ (10% descuento AGESPORT incluído):- Alojamiento en el Complejo Rural Al – Agia.- Desayunos, almuerzos, meriendas y cenas.- Asistencia a todas las charlas y talleres.- Bolsa del participante con camiseta técnica.- Certificado de asistencia.
  • Opción B: 190€ (10% descuento AGESPORT incluído):- Almuerzos y meriendas..- Asistencia a todas las charlas y talleres.- Bolsa del participante con camiseta técnica.- Certificado de asistencia

PROGRAMA:

VIERNES, 27 DE MARZO:

  • 16:00h-16:30h. Recepción y acreditaciones
  • 16:30h-17:00h. Presentación del campamento y equipo de trabajo
  • 17:00h-18:00h. Test de valoración de la condición física inicial
  • 18:00h-18:30h. Merienda saludable
  • 18:30h-19:30h. Taller de nutrición: “Somos lo que comemos”
  • 19:30h-20:30h. Práctica: “Entrenamiento Funcional en casa”
  • 21:00h-22:30h. Cena saludable

SÁBADO, 28 DE MARZO:  

  • 08:30h-9:00h. Desayuno saludable
  • 09:00h-10:00h. Prácticas en el medio natural
  • 10:00h-10:30h. Avituallamiento
  • 10:30h-12:00h. Visita interpretada: “Ruta del Mamut”
  • 12:00h-13:00h. Charla: “Deportes de Montaña” (Senderismo y Carreras por Montaña)
  • 14:30h-16:00h. Almuerzo saludable
  • 16:15h-17:00h. Charla de nutrición: “La cesta de la compra”
  • 17:00h-18:00h. Taller: “Barefoot”
  • 18:00h-18:30h. Merienda saludable
  • 18:30h-19:30h. Práctica: “Entrenamiento Funcional en espacios comunes”
  • 21:00h-22:30h. Cena saludable

DOMINGO, 29 DE MARZO:

  • 08:30h-09:00h. Desayuno saludable
  • 09:30h-10:30h. Práctica: “Entrenamiento Funcional en centros deportivos”
  • 10:30h-11:30h. Práctica: “Mente-cuerpo” (Yoga)
  • 12:00h-13:00h. Entrega de certificados de asistencia y clausura
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